समाधानाची गुरुकिल्‍ली

काही वेळा असं होतं की, एकाच वेळी खुप काम करावं लागतं , आणि ती सर्व कार्य महत्त्वपूर्ण आहेत, कधीकधी प्रत्येक चरणावर जुळवून घेणे आवश्यक असते. उदा. आज सकाळी तुमची मीटिंग आहे ,जी काही तास चालणार आहे. त्यानंतर तुम्हाला एखाद्या प्रोजेक्टवर काम करावे लागेल, त्यासाठी तुम्हाला ऑफिसमध्ये बराच वेळ द्यायचा आहे. आणि नंतर काही फोन कॉल पण करायचे आहेत. हे दिवसेंदिवस चालू राहते. याला क्रियाभिमुख होणे म्हणतात.

यश मिळवण्यासाठी दररोज खूप मेहनत करतो. तसेच, नातेसंबंधांमध्ये प्रेम आणि आदर कायम ठेवायचा आहे आणि त्यावेळी मनःशांती आणि समाधान राखायचे आहे. हे सर्व करत असताना हे लक्षात घेऊन करतो की शरीर निरोगी ठेवायचे आहे आणि जीवनातील इतर विविध क्षेत्रे देखील संभाळायची आहेत. तसेच, वैयक्तिक वेळ ज्यामध्ये मी फक्त स्वतःसाठी वेळ द्यायचा आहे. त्यामुळे दिवसभर काम करून कधीकधी थकवा येतो. दिवसभर कार्यरत व्यावसायिकाचा दिवस कळण्यापूर्वीच दिवस सुरू होतो आणि संपतो. तसेच, आजकाल, जवळजवळ प्रत्येकाच्या जीवनात एक अतिरिक्त परिमाण म्हणजे प्रवासाचा वेळ. मग, आहार, विश्रांती आणि झोप यासारख्या गोष्टींची काळजी घेणे आणि प्रत्येकाच्या माझ्याकडून काय अपेक्षा आहेत, याची काळजी घेणे, त्यांच्या मागण्या पूर्ण करणे आणि त्यांचे समाधान करणे या गोष्टी आहेत.

या सर्वांमध्ये, एक गोष्ट जी स्थिर राहते ती म्हणजे मी, आंतरिक अस्तित्व. अध्यात्म शांतता, प्रेम, आनंद आणि सामर्थ्य या माझ्या आंतरिक खजिन्याने स्वतःला स्थिर आणि समृद्ध ठेवण्याचे तंत्र शिकवते. जेव्हा सभोवतालची प्रत्येक गोष्ट खूप बदलणारी आणि सतत हलणारी असते, तेव्हा मला ते करणे आवश्यक आहे. सर्व काही माझ्याभोवती फिरते, तर मी स्थिर राहतो. याचा अर्थ मी सतत एका सकारात्मक मनस्थितीत राहते. तसेच, प्रतिक्रिया देत नाही, परंतु फक्त प्रतिसाद देते. मी अभिनय करते, पण कार्यभिमुख होत नाही. मी जागरूक राहते किंवा आंतरिक चैतन्य असते. वैयक्तिक जीवनात किंवा व्यावसायिक कामात किंवा इतर कोणत्याही गोष्टींमध्ये स्वतःला स्थिर कसे ठेवू शकतो?

मी कोण आहे? याच्या ज्ञानाप्रमाणे, भौतिक आरशात आपण स्वतःबद्दल जे पाहतो तेच आपण पाहतो. त्या व्यतिरिक्त, आपल्याला आपले शिक्षण, आपले व्यक्तिमत्व, आपली कौशल्ये आणि अगदी आपले कार्य किंवा आपण कोणती भूमिका बजावतो, हे माहित आहे. परंतु, या भौतिक शरीराच्या आत आणि भौतिक शरीराद्वारे जो कार्य करतो, ते आंतरिक अस्तित्व आहे किंवा त्याला आत्मा देखील म्हणतात.

आत्मा ही एक ऊर्जा आहे जी आपल्या सर्व गुणांचे आणि शक्तींचे नैसर्गिक भांडार आहे. जर मी माझ्या मनातील हे गुण आणि शक्ती अनुभवले, जे आत्म्याचा एक भाग आहे, तर मी शांत आणि समाधानी मनस्थितीत राहीन.

पण असे होते की जेव्हा आपण आपल्या कार्याला सुरुवात करतो, तेव्हा आपला अंतर्मनाशी असलेला आपला संबंध तुटतो. आतील अध्यात्मिक आत्म्याला महत्त्व न देता आपण शारीरिक पातळीवर कर्म करू लागतो. हे गुण आणि शक्ती माझ्या चेतनेमध्ये आणि नंतर माझ्या कृतींमध्ये आणण्याची एक अतिशय सोपी पद्धत म्हणजे आठवण करून देणे. मी एक शांत आत्मा आहे किंवा मी एक प्रेमळ आत्मा आहे किंवा मी एक शक्तिशाली आत्मा आहे याची आठवण करून देणे. हे काय करेल ते तुम्हाला शक्तिशाली बनवेल. याला पुष्टीकरण म्हणतात.

मी जितके हे गुण आणि शक्ती कर्मामध्ये आणू, तितके माझं कर्म अधिक सुव्यवस्थित होतील आणि मी त्यांच्यात जास्त गुंतणार नाही. त्याच वेळी मी ते अचूकपणे पार पाडीन, कारण माझे मन एकाग्र आहे. याला आत्मा-चेतना म्हणतात आणि कर्म-जागरुक असण्यापेक्षा मनाची उच्च अवस्था आहे. आपण सर्व काही वेळा कर्म-सजग असतो, हे विसरतो की सर्व क्रिया आंतरिक किंवा आत्म्याद्वारे केल्या जातात. आपल्या हातांनी कर्म करतो; शब्द आपल्या मुखाने बोलू शकतो आणि आपण जे काही पाहतो आणि ऐकतो ते आपल्या डोळ्यांनी आणि कानांनी बघतो आणि ऐकतो. परंतु, नेहमी लक्षात ठेवा, आपल्या सर्व कर्माचा समतोल राखण्यासाठी आणि सकारात्मक आणि शक्तिशाली तसेच विचलित न होणारी मनाची अलिप्त स्थिती राखण्यासाठी, आपण एक गोष्ट लक्षात ठेवली पाहिजे. हात, जीभ, डोळे आणि कान, या सर्वांवर आत्मा किंवा वास्तविक मी नियंत्रित आहे. वास्तविक मी म्हणजे अध्यात्मिक उर्जा किंवा अभौतिक प्रकाशाचे अदृश्य अस्तित्व – आत्मा. सर्व कर्म अलिप्त राहून करेल आणि जास्त काळजी करणार नाही. काही वेळा गोष्टी चुकीच्या होऊ शकतात. काम चुकीच्या दिशेने जाऊ शकते, लोक कधीकधी आपल्याबद्दल नकारात्मक असू शकतात आणि कधीकधी आपन आजारी होवू शकतो. तसेच, काही अनेक काम वेळेत पूर्ण करायची असतील. हे सर्व कधी ना कधी होत असत.

असा पण दिवस येतो, कि जेव्हा बरेच काही करायचे असते. परंतु, जर आपण आत्म्याने सजग राहिलो, किंवा आंतरिक अस्तित्वाच्या संपर्कात राहिलो, आपले आध्यात्मिक गुण आणि शक्ती लक्षात ठेवून, आपण शांत आणि नियंत्रणात राहू. म्हणून, कठोर परिश्रम करा, प्रेम आणि आनंदाने भरलेले सुंदर संबंध ठेवा आणि जीवनाच्या प्रत्येक क्षेत्रात उत्कृष्ट व्हा. त्याच वेळी, अंतर्मुख आणि अलिप्त राहून संतुलन राखण्याचे लक्षात ठेवा. ही समाधानाची गुरुकिल्‍ली आहे.

Leave a Reply

Your email address will not be published.

error: Content is protected !!