पावसाळ्यात वातावरण सतत बदलत असते. त्यामुळे शरीरासोबत त्वचेची देखील काळजी करणे महत्त्वाचे ठरते. पावसाळ्याच्या दिवसांमध्ये वातावरणातील आर्द्रतेचा परिणाम त्वचेवरही होतो. पावसाळ्यात आर्द्रता आणि उष्णतेच्या अभावामुळे त्वचेच्या अनेक समस्या उद्भवू लागतात.
या दिवसांमध्ये जर त्वचेची काळजी योग्य प्रकारे घेतली नाही तर मुरुमे, पुरळ, निस्तेजपणा येतो. या ऋतूत चेहरा खूप लवकर चिकट होऊ लागतो आणि छिद्रे बंद होतात, ज्यामुळे मुरुमे आणि पुरळ व्यतिरिक्त ब्लॅकहेड्स आणि व्हाइटहेड्स देखील होतात. पावसाळ्यात त्वचा फ्रेश दिसण्यासाठी आणि त्वचेशी संबंधित समस्या टाळण्यासाठी काही छोट्या गोष्टी लक्षात ठेवल्या पाहिजेत. त्या नक्की काय जाणून घेऊयात.
सनस्क्रीन लावा
ऋतु कुठलाही असो सनस्क्रीन हे चेहऱ्यासाठी अत्यंत महत्त्वाची असते. घराबाहेर पडण्यापूर्वी तसेच घरात देखील चेहरा आणि हात आणि पायांवर SPF 30 किंवा 50 असलेले सनस्क्रीन लावा. पावसाळ्यात पाणी किंवा जेल आधारित सनस्क्रीन वापरणे चांगले. मॉइश्चरायझर देखील तेलमुक्त निवडावे. तुमच्यासोबत सनस्क्रीन स्प्रे ठेवा आणि गरज पडल्यास वापरा.
क्लिनिंग वाइप्स सोबत ठेवा
पावसाळ्यात तुमची त्वचा फ्रेश राहावी म्हणून तुमचा चेहरा स्वच्छ ठेवणे खूप महत्वाचे आहे. वारंवार चेहरा धुण्यामुळे त्वचा कोरडी होते, म्हणून तुमच्यासोबत असे वाइप्स ठेवा जे त्वचेला हायड्रेट करतील. क्लिनिंग वाइप्सच्या मदतीने तुम्ही तुमचा चेहरा कोणत्याही त्रासाशिवाय स्वच्छ करू शकता. यामुळे धूळ आणि घाण साफ होते आणि छिद्रांमध्ये अडकण्याची शक्यता कमी होते.
रात्रीच्या त्वचेची काळजी घेणे वगळू नका
तुमच्या दैनंदिन दिनचर्येतील रात्रीच्या त्वचेची काळजी अजिबात वगळू नका, टोनर आणि मॉइश्चरायझर सोबत डबल क्लींजिंग लावा. मेकअप काढल्याशिवाय अजिबात झोपू नका.
सकाळी उठल्यानंतर हे काम करा
दैनंदिन दिनचर्येत सकाळी उठल्यानंतर प्रत्येकजण चेहरा स्वच्छ करतो, परंतु तुम्ही फेसवॉश लावू नये. त्याऐवजी, सामान्य तापमानाच्या पाण्याने 8 ते 10 वेळा चेहरा स्वच्छ करा. यासाठी हातात पाणी घ्या आणि ते तुमच्या चेहऱ्यावर मारत राहा, जेणेकरून तुम्हाला जोरदार स्प्लॅश जाणवेल. आठवड्यातून तीन दिवस फेस आइस डिप देखील करता येते, परंतु जर आरोग्याच्या समस्या असतील तर ते करणे टाळा.
कमीत कमी मेकअप करा
पावसाळ्यात तुमची त्वचा फ्रेश दिसण्यासाठी आणि त्वचेच्या समस्या कमी करण्यासाठी, कमीत कमी मेकअप प्रोडक्टचा वापर करणे महत्वाचे आहे. पावसाळ्यात मेकअप प्रोडक्टचे जास्त थर लावल्याने छिद्रे बंद होतात आणि अतिरिक्त सेबम देखील तयार होतो, ज्यामुळे त्वचेवर मुरुमे आणि पुरळ होऊ शकतात.
टीप : आरोग्याविषयी कोणतेही निर्णय डॉक्टरांच्या सल्ल्याने घ्यावे
